Bieganie
Przelicznik czasów biegowych
Masz wynik na jednym dystansie i chcesz wiedzieć, na co przekłada się na innych? Podaj jeden rezultat, a zobaczysz odpowiedniki od 1 km do maratonu.
Wypełnij pola po lewej i naciśnij Oblicz.
Jak to liczymy
Wzór Petera Riegela: T₂ = T₁ × (D₂ ÷ D₁)^1,06. Model sprawdza się najlepiej między 1500 m a półmaratonem.
Przykład obliczenia
Przy 10 km w 50 minut model Riegela (1,06) daje około 1:50:19 na półmaratonie.
Jak interpretować wynik
To przeliczenie modelowe, nie prognoza uwzględniająca pogodę, nawierzchnię lub przygotowanie do dłuższego dystansu. Im większa różnica dystansów, tym ostrożniej interpretuj wynik.